30 marca, 2026

#040 Cykl: perfekcjonizm. Co zrobić, gdy Twój pracownik ma tendencje perfekcjonistyczne?

Perfekcjonista w zespole to z pozoru marzenie: wszystko dopięte, żadnych błędów. Ale często za tą dokładnością stoi strach, który powoli wypala i odbiera radość z pracy. To pułapka dla pracownika i dla Twojego zespołu. 

Tego odcinka możesz słuchać tutaj:

Spotify iconapple podcastspreaker next logoyt icon rgb

pracownik perfekcjonista jak nim zarządzać

Przydatne linki:
Książka Martina M. Antony i Richarda P. Swinson: Kiedy doskonałość nie wystarcza. Jak sobie radzić z perfekcjonizmem.

Książka Brene Brown: Dary niedoskonałości. Jak przestać przejmować się tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy. 

Artykuł Natalii o perfekcjonizmie: Twój pracownik jest perfekcjonistą. Zobacz jak go wspierać. 

Inne odcinki w ramach serii: perfekcjonizm
#039 Cykl: perfekcjonizm. Czym jest perfekcjonizm w biznesie?

Poruszane tematy: 

  1. Dlaczego nie warto wzmacniać tendencji perfekcjonistycznych pracownika? 
  2. Myślenie “wszystko, albo nic” bez uwzględnienia złożoności zagadnienia jako przejaw perfekcjonizmu. 
  3. Czytanie w cudzych myślach. Czyli: wiem, co myślą o mnie inni i wiem, że myślą o mnie źle, jako oznaka perfekcjonizmu.  
  4. Oczekiwanie, że zdarzy się najgorsze – dlaczego pesymistyczne przewidywania mogą być formą perfekcjonizmu.
  5. Widzenie tunelowe. Czyli: poświęcanie uwagi szczegółom, zaniedbując odbiór całości, jako oznaka tendencji perfekcjonistycznych
  6. Poczucie nadmiernej odpowiedzialności i silna potrzeba kontroli. Czyli: wiara, że mam większy wpływ na wydarzenia niż w rzeczywistości je mam, jako oznaka tendencji perfekcjonistycznych.
  7. Nietrafne porównania społeczne, jako oznaka tendencji perfekcjonistycznych.
  8. Wskazówki dla lidera pracownika o tendencjach perfekcjonistycznych: 
    • doceniaj nie tylko za dobrze wykonane zadania, 
    • ustrukturyzuj częstotliwość kontaktu i komunikacji z pracownikiem, 
    • po krytycznym feedbacku, zaproś pracownika do  sparafrazowania tego co od Ciebie usłyszał, 
    • pokazuj, swoje błędy i ograniczenia, 
    • dawaj przestrzeń na popełnianie błędów. 

Podsumowanie: 

Lider, który rozumie mechanizmy perfekcjonizmu, potrafi chronić zespół przed wypaleniem. Kluczowe jest nie wzmacnianie presji, lecz wspieranie rozwoju przez feedback oparty na zaufaniu, modelowanie zdrowych granic i akceptację błędu jako naturalnej części pracy.

Natalia Ginter

Natalia Ginter

Owner & Founder

HR Biznes Partnerka, Konsultantka Rozwoju Organizacji, Autorka podcastu Ludzka Strona Biznesu

Łączę potrzeby biznesu z potrzebami pracowników – miękkie tematy przekładam na biznesowe rezultaty. Pomagam osobom founderskim oraz liderskim budować firmę, w której sukces finansowy nigdy nie jest celem samym w sobie, jest on efektem skutecznie realizowanej strategii biznesowej i dobrostanu ludzi, którzy tę organizację tworzą.

W swojej pracy opieram się na interdyscyplinarnym podejściu, łącząc wiedzę z zarządzania, psychologii, neuronauki i socjologii.

Prywatnie fascynuje mnie praca z ciałem.
Joga Iyengara pomaga mi wracać do siebie i doświadczać ciała jako miejsca, które naprawdę jest domem. Z praktyki, stała się dla mnie sposobem bycia w świecie i ze sobą.

Więcej o tym co mogę dla Ciebie zrobić, jak pracuję oraz kim jestem poczytasz tutaj: O mnie.